很多白癜风患者本身免疫力偏弱，每逢新冠高发、流感反弹，就格外焦虑，不知道该怎么防护，才能避免白斑被诱发加重。我院结合临床经验，用通俗的话告诉大家，免疫力差的白友度过高发期，不用过度紧张，重点做好“稳免疫、少刺激、多观察”三件事即可。免疫力差的白友，皮肤状态本身就不稳定，对外界病毒、炎症的耐受度更低，一旦感染新冠，免疫紊乱会更明显，白斑波动风险也更高。
首先重中之重是做好防护，尽量避免感染。少去人群密集、通风差的公共场所，外出规范佩戴口罩，回家及时洗手消杀，减少病毒接触机会，从根源避免身体遭受炎症刺激。其次是稳住日常状态，免疫力差的人切忌熬夜、挑食、焦虑。每天保证充足睡眠，均衡饮食补充蛋白质和维生素，不长期熬夜透支身体，保持平稳心态，是稳住免疫、防止白斑扩散的基础。
最后要做好灵活养护和皮肤观察。高发期不用刻意加大护理强度，以基础保湿、防晒、维稳为主，不给皮肤增加负担。如果不慎感染新冠，全程以休养身体为核心，阳康后慢慢恢复养护节奏。转阴后一个月内每天观察皮肤，一旦发现白斑边缘变化、新发小白斑，及时调整作息、加强维稳。免疫力差不代表一定会加重病情，只要防护到位、免疫稳定，就能安稳度过高发期。
