很多白癜风患者都有这样的体会：每到春秋换季，白斑就容易不稳定，有的患者原有白斑颜色变浅，还有的冒出新发小白斑。换季一直是白癜风管理当中需要重点警惕的时间段，背后有多方面的原因。
换季气温忽高忽低，温差大，人体免疫力容易跟着波动，很多人换季容易感冒、过敏，这些都会干扰免疫平衡，增加白斑进展风险。紫外线也是一大因素，春天阳光慢慢变强，很多人还没有养成防晒习惯，突然长时间日晒，容易晒伤皮肤;秋天紫外线依旧有杀伤力，容易被大家忽视。
另外，换季时节作息、穿衣习惯改变，加上很多人换季容易烦躁、睡眠变差，多重刺激叠加在一起，就容易诱发白斑波动。皮肤在冷热交替之下屏障功能变弱，摩擦、磕碰之后，发生同形反应的概率也会上升。
换季护理核心就是稳住状态：做好防晒，及时增减衣物，规律作息，减少熬夜，留意白斑变化。已经稳定的患者，这段时间也不要放松复查;处在进展期的患者，更要遵医嘱坚持治疗，减少外界刺激。一旦发现白斑边界变模糊、周边出现小点，尽快联系医生调整方案。
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