郑州西京白癜风医院：说起白癜风对心理健康的影响，我真的太有发言权了!那段被白斑 “支配” 的日子，我整个人从里到外都快 “崩溃” 了，今天就掰开了揉碎了跟大家唠唠。
直接的，就是自卑到骨子里。身上长了白斑，穿衣服都变得小心翼翼。夏天别人穿短袖短裤清凉自在，我却裹得严严实实，胳膊上、腿上的白斑恨不得用布包起来。走在路上，总觉得所有人都在盯着我看，哪怕别人只是不经意瞥一眼，我都觉得他们在议论我的 “怪样子”。去商场试衣服，试完发现镜子里白斑特别明显，瞬间就没了购物的心情，只想赶紧逃回家。这种自卑感，就像一块大石头，压得我喘不过气。
因为自卑，社交也成了大难题。以前我挺爱和朋友聚会、出去玩的，但长了白斑后，能推的局全推了。朋友约我去游泳、吃烧烤，我总找借口拒绝，时间久了，关系也慢慢淡了。更难受的是，有些不了解的人，看我身上有白斑，眼神里会流露出 “害怕传染” 的神情，甚至刻意躲着我。那种被人 “另眼相看” 的感觉，真的特别委屈，慢慢地，我把自己封闭起来，变得越来越孤僻。
治疗过程的漫长和不确定性，也把我的心态快 “磨没了”。刚开始治疗时，满心期待能快点好起来，结果几个月过去，白斑还是老样子，那种失望、焦虑的情绪一下子就涌上来了。有时候照光、吃药好不容易看到一点效果，结果稍微不注意，白斑又扩散了，瞬间就绝望到想哭。我甚至开始自我怀疑，觉得自己是不是做了什么错事，才会被 “惩罚” 得这种病，负面情绪像滚雪球一样越滚越大。
更糟糕的是，长期的心理压力还会影响病情。我发现自己情绪特别低落、焦虑的时候，白斑好像变得更明显了。后来医生告诉我，情绪不好会影响内分泌和免疫力，反而不利于恢复。这就像一个恶性循环，病情不好加重心理负担，心理负担又让病情更难好转。
郑州西京白癜风医院：不过，好在我慢慢走出来了!通过和病友交流、心理咨询，我明白长白斑不是我的错，也学会了接纳自己。现在的我虽然还没完全康复，但已经能坦然穿短袖出门，也愿意主动和朋友联系了。所以，正在被白癜风困扰的朋友们，别一个人扛着，一定要多和家人、朋友倾诉，必要时寻求专业帮助。记住，白斑只是暂时的，你的价值和快乐，绝不是几块白斑能定义的!
