郑州治白癜风医院：得了白癜风，饮食上确实有不少讲究，吃对了能帮身体恢复，吃错了可能 “帮倒忙”。下面就告诉你哪些蔬菜水果、肉食放心吃，哪些得悠着点。
先说蔬菜，绿叶菜绝对是 “头号选手”!像菠菜、生菜、油麦菜，不仅富含维生素和膳食纤维，还能帮身体补充营养。西兰花、胡萝卜也不错，西兰花里的多种营养成分对增强免疫力有帮助，胡萝卜含有的胡萝卜素，对皮肤健康有益。土豆、南瓜这类根茎类蔬菜，好消化又能提供能量，适量吃也没问题。
水果方面，别一听白癜风就啥水果都不敢碰。苹果、梨、香蕉这些常见水果，维生素 C 含量不算高，可以放心吃。葡萄、桃子也不错，酸酸甜甜还能解馋。不过像柠檬、猕猴桃、鲜枣这类维生素 C 含量超高的水果，就要少吃了，维生素 C 可能影响黑色素合成，不利于病情恢复。
肉食的选择也有门道。瘦肉是个好东西，像鸡肉、牛肉、猪肉，蛋白质丰富，能给身体 “加油”。鱼肉也很棒，特别是深海鱼，富含的不饱和脂肪酸对身体好处多多。不过加工肉，比如香肠、腊肉，盐分高、添加剂多，还是少吃为妙。还有羊肉、牛肉这类发物，容易引起身体的应激反应，建议尽量别吃，避免刺激白斑。
郑州治白癜风医院：得了白癜风，饮食上多吃有营养、清淡的食物，远离刺激性强的。但也别太紧张，合理搭配，营养均衡，再配合医生治疗，咱一定能慢慢战胜它!要是还有饮食上的疑惑，随时来问我。
