郑州西京白癜风医院：不少白癜风患者纠结：平时爱喝茶，患病后还能喝吗?其实不用太紧张，只要选对种类、喝得适量，喝茶不仅没啥坏处，还可能帮点小忙。今天就聊聊这事，再推荐两种适合的茶。
先说说喝茶对白癜风患者的影响。茶叶里有茶多酚、微量元素这些好东西，适量喝能帮着提神、促消化，只要别喝太浓、别过量，完全不用忌口。但要注意两点：别空腹喝，不然可能刺激肠胃;睡前别喝浓茶，免得影响睡眠 —— 睡眠不好可是会让免疫力打折扣的，对白斑恢复没好处。
给大家推荐第一种：绿茶。像龙井、碧螺春这些都算，它富含抗氧化物质，能帮着身体 “清理” 垃圾，而且茶性温和，大多数人喝着都舒服。泡的时候别抓一大把，一小撮(3-5 克)用 80℃左右的温水泡，别煮太久，不然会发苦，每天喝 1-2 杯就行，别当水喝。
第二种推荐玫瑰花茶。这是花茶里的 “温和派”，没有刺激性，还带点自然的甜味，不爱喝浓茶的人也能接受。玫瑰花能帮着调节情绪，不少白癜风患者因为病情容易焦虑，喝点玫瑰花茶能舒坦点。泡的时候放 5-6 朵，加温水泡，别加冰糖，避免摄入过多糖分，早上或下午喝都合适，晚上喝也不影响睡觉。
要提醒的是，像浓茶、隔夜茶就别碰了。浓茶里的鞣酸太多，可能影响身体吸收铁、锌这些微量元素，而这些正是黑色素细胞需要的 “营养”;隔夜茶容易滋生细菌，喝了可能闹肚子，得不偿失。另外，要是正在喝中药调理，喝茶最好和喝药间隔 1-2 小时，免得影响药效。
郑州西京白癜风医院：总的来说，白癜风患者喝茶不用太拘谨，选对种类、控制好量就行。绿茶清爽、玫瑰花茶温润，换着喝既能解腻，又不用担心给身体添负担。记住，不管喝啥茶，都得适量，让喝茶成为一件轻松的事，才是最好的状态。
